DEINE ERNÄHRUNGSBERATERIN - BEWUSST MIT GENUSS
Icb bin Ladina.
SCHÖN, BIST DU DA!
Aus Erfahrung. Für dich.
Ernährung begleitet mich – beruflich und persönlich. Ich weiss, wie sehr der Körper leidet, wenn sie nicht passt.
Jeder Mensch ist einzigartig. Genau deshalb braucht es Aufmerksamkeit, Fachwissen und Mut zum Ausprobieren – für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität.
BEWUSST MIT GENUSS.
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Mit Herz und Genuss
Ich lebe in Zug und bin eine bewusste Geniesserin. Gesund, frisch und kreativ zu kochen ist meine Passion. Am meisten erfüllt mich, wenn ich Menschen dabei begleiten kann, ihre Ziele zu erreichen und sich im eigenen Körper wieder wohl und energievoll zu fühlen.
ECHT · MENSCHLICH · MOTIVIEREND
Mein Weg zur Ernährungs-beratung
Vor meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin habe ich in der Unternehmenskommunikation bei einem Lebensmittelkonzern gearbeitet. Der direkte Kontakt zu Menschen und meine Leidenschaft fürs Kochen und gesunde Ernährung haben mir dabei gefehlt. Heute kann ich beides verbinden und begleite Menschen praxisnah auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – mit Wissen aus der Aubildung als diplomierte Ernährungsberaterin nach EMR, vielen Büchern und Beratungsstunden.
Meine Werte
Gesünder, nicht weniger
Einige Nahrungsmittel sind gesünder für den Körper als andere. Ich zeige dir, welche ideal für dich und deine Gesundheit sind. Damit du den Gesellschaftskrankheiten den Kampf ansagen kannst.
Different bodies, different shapes
Wir alle sind Individuen und es gibt nicht das EINE Schönheitsbild. Mit meiner Beratung findest du dein Wohlfühlgewicht und lernst deinen Körper für sein Aussehen und Leisten zu schätzen.
Das Mass ist der Schlüssel
Oft isst man zu viel und fühlt sich danach unwohl. Ich helfe dir, dich wieder auf deine Intuition zu verlassen und gebe dir Tipps, wie du merkst, wann du voll bist, bevor du voll bist.
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